四个月宝宝一直吃鱼肝油，需要补钙吗?看宝宝的奶量，0-6需要200mg，7-1岁需要400mg，1-3岁需要600mg，随着月龄的增大，宝宝对钙的需求会越来越大，建议你给宝宝补充粉剂的钙，适合婴幼儿专用的。

　　专家解读

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　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喉咙发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。

　　家庭防护有哪些要点？野外气候冰冷，不少人家里暖气烧得足，室内外“冰火两重天”。“隆冬里北方室内外温差甚至可高达20至30摄氏度，这种温差也简略引起伤风等疾病。”尚青华说，应依据室内外不同温度合理穿脱衣物，防止过冷或过热，儿童、晚年人和体弱者从温暖的室内出来最好先来到“缓冲区”，如可在电梯间、楼道多待一瞬间，逐渐习惯室外的冰冷。

　　新生儿黄金期的宝宝对周围环境充满猎奇。他们会用眼睛调查周围的全部，对新鲜事物表现出激烈的兴趣。家长可认为宝宝布置一个丰厚多样的视觉环境，如在婴儿床周围悬挂色彩艳丽、造型可爱的玩具，张贴一些简略的是非或彩色图片，但要留心守时替换，防止宝宝发生视觉疲劳。一同，带宝宝到户外漫步时，让宝宝看看花草树木、蓝天白云等天然景色，拓展宝宝的视界，丰厚其视觉体会，促进其认知才能的开展。

　　孕妇鼻子不通气吃什么？生姜洋葱粥。 煮粥时，加入生姜和洋葱，粥煮好后，加少许醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会明显。